🔶 भीषण गर्मी और लू से बचाव हेतु टीकमगढ़ पुलिस की जनहित एडवाइजरी जारी 🔶 SP श्री मनोहर सिंह मंडलोई ने नागरिकों से स्वास्थ्य सुरक्षा को प्राथमिकता देने की अपील की 🔶 हीट स्ट्रोक से बचाव के लिए सतर्कता, पर्याप्त पानी और सावधानी बरतने की सलाह 🔶 “सावधानी ही सुरक्षा है” — गर्मी के मौसम में सजग रहने का संदेश

टीकमगढ़। जिले में लगातार बढ़ते तापमान एवं भीषण गर्मी को देखते हुए पुलिस अधीक्षक टीकमगढ़ श्री मनोहर सिंह मंडलोई द्वारा आमजन की सुरक्षा एवं स्वास्थ्य संरक्षण के उद्देश्य से लू (हीट स्ट्रोक) से बचाव संबंधी एडवाइजरी जारी की गई है। टीकमगढ़ पुलिस ने नागरिकों से अपील की है कि वे गर्मी के मौसम में विशेष सतर्कता बरतें एवं आवश्यक सावधानियों का पालन करें।

👉 क्या है हीट स्ट्रोक (लू)?
अत्यधिक गर्मी और गर्म हवाओं के संपर्क में आने से शरीर का तापमान असामान्य रूप से बढ़ जाता है, जिससे हीट स्ट्रोक की स्थिति उत्पन्न होती है। यह स्थिति गंभीर स्वास्थ्य संकट का कारण बन सकती है। शरीर में पानी एवं आवश्यक लवणों की कमी होने से व्यक्ति बेहोशी, कमजोरी एवं अन्य गंभीर समस्याओं का शिकार हो सकता है।

⚠️ लू के प्रमुख लक्षण
▪️ तेज बुखार एवं अत्यधिक शरीर गर्म होना
▪️ चक्कर आना या बेहोशी महसूस होना
▪️ तेज सांस चलना एवं बेचैनी
▪️ सिरदर्द, उल्टी या मतली
▪️ त्वचा का लाल एवं शुष्क हो जाना
▪️ अत्यधिक कमजोरी एवं पसीना कम आना

🛡️ लू से बचाव हेतु महत्वपूर्ण सावधानियां

🔹 पर्याप्त मात्रा में पानी एवं तरल पदार्थों का सेवन करें।
🔹 दोपहर के समय तेज धूप में बाहर निकलने से बचें।
🔹 हल्के, सूती एवं ढीले कपड़े पहनें।
🔹 अधिक समय तक धूप में रहने से बचते हुए छायादार स्थानों पर रहें।
🔹 मौसमी फल, जूस एवं ठंडे पेय पदार्थों का सेवन करें।
🔹 शरीर में पानी एवं नमक की कमी से बचने के लिए ORS का उपयोग करें।
🔹 लक्षण दिखाई देने पर तुरंत चिकित्सकीय सहायता प्राप्त करें।

👮‍♂️ टीकमगढ़ पुलिस की अपील
टीकमगढ़ पुलिस ने नागरिकों से आग्रह किया है कि गर्मी के इस मौसम में स्वयं के साथ-साथ बच्चों, बुजुर्गों एवं जरूरतमंद लोगों का विशेष ध्यान रखें तथा किसी भी आपात स्थिति में तुरंत स्वास्थ्य सेवाओं एवं प्रशासन से संपर्क करें।

💡 मुख्य संदेश
“सतर्कता और सावधानी अपनाकर ही भीषण गर्मी और लू से सुरक्षित रहा जा सकता है।”

🔷 टीकमगढ़ पुलिस — जनसुरक्षा और जनस्वास्थ्य के प्रति सदैव प्रतिबद्ध